Как найти упоминания и комментарии пользователя социальной сети ВКонтакте?

​​👤 Как найти упоминания и комментарии пользователя социальной сети ВКонтакте?

https://vk.com/feed?obj=ХХХХХХХХ&q=&section=mentions
https://220vk.com/outComments?id=ХХХХХХХХ

ХХХХХХХХ - это ID пользователя
Узнать ID пользователя можно тут https://regvk.com/id/